perjantai 25. marraskuuta 2011

Tee terveysteko: syö piparkakku!

Lueskelin juttua terveellisistä joulumausteista ja tulin siihen tulokseen, että sehän on terveysteko itselleen syödä piparkakkuja kaiken sen muun epäterveellisen ohella mitä jouluna mätetään suuhun :D Monelta sydänkohtaukselta vältytään jouluisin piparkakkujen ansiosta:

Kaneli
Kaneli estää veritulppia, valtimoiden kovettumista ja sydänkohtauksia. Se alentaa verenpainetta, lisää insuliiniherkkyyttä, parantaa ruuansulatusta, hellii mahalaukkua ja helpottaa ärtynyttä paksusuolta.

Neilikka
Neilikka sisältää mausteista eniten antioksidantteja ja fenoleja. Se parantaa vastustuskykyä ja estää hiivatulehduksia.

Inkivääri
Inkivääri ehkäisee valtimoiden kovettumista ja sydänkohtauksia sekä alentaa verenpainetta ja verensokeria. Sen sisältämät gingeroli ja shogaoli auttavat myös polttamaan rasvaa.


Meidän terveysjoulukalenteri

Mukavaa perjantaita kaikille!

-Tea

p.s. 30 päivää jouluun!!!! :)))))

1 kommentti:

  1. Tuon kanelin terveysvaikutukset jo tiesinkin ja siksi sitä mausteista eniten suosin, kun hellii herkkää mahaa. :)

    VastaaPoista